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엄지 손가락 힘줄의 통증 손목건초염
손목건초염은 주로 손을 과도하게 사용함으로써 손목의 힘줄과 이를 둘러싼 건초에 염증이 생겨 통증과 부종을 유발하는 질환입니다. 주로 엄지손가락을 움직이는 힘줄이 영향을 받으며, 손목 외측에 통증이 나타나는 것이 특징입니다.
최근에는 컴퓨터나 스마트폰의 과도한 사용으로 특정 연령과 관계없이 많이 발병하고 있는 추세입니다.
손목건초염의 원인
엄지손가락을 포함한 손목의 과도한 움직임
무거운 물건을 들어 올리는 등의 행동
손목 부상 또는 충격으로 인한 염증 유발
류마티스 관절염과 같은 만성 염증 질환
임신, 출산 또는 폐경으로 인한 체내 변화
손목 힘줄 구조가 좁거나 비정상적인 경우
손목건초염의 진단
핑켈스타인(Finkelstein) 테스트
엄지손가락을 나머지 손가락으로 감싸 주먹을 쥐어 봅니다.
아래 손목을 꺾었을 때 심한 통증이나 방사통이 있다면
손목건초염을 의심해 볼 수 있습니다.
손목건초염의 증상
1
엄지손가락을 움직이거나 물건을 잡을 때 심해짐
2
엄지손가락 부근의 부기가 나타날 수 있음
3
손목과 엄지의 움직임이 제한되거나 뻣뻣함
4
물건을 들거나 쥐는 힘이 약해짐
5
손목 외측을 누를 때 통증이 느껴짐
6
힘줄이 뻣뻣해지며 엄지를 움직일 때 걸리는 느낌이 들 수 있음
손목건초염의 치료방법
손목건초염의 치료는 염증을 줄이고 힘줄과 건초의 회복을 돕는 것에 중점을 둡니다.
비수술적 치료로는 손목의 과도한 움직임을 제한하고, 항염증제나 진통제를 사용해 염증과 통증을 완화하며, 물리치료로 근육과 힘줄의 긴장을 줄이고 기능을 회복합니다.
심한 경우에는 수술적 치료를 통해 좁아진 건초 통로를 확장하거나 염증 조직을 제거하여 힘줄의 원활한 움직임을 도울 수 있습니다.
1
주사치료
손상된 힘줄과 건초 조직의 회복을 촉진하기 위해 시행됩니다. 이 치료는 염증 완화와 손상
부위 재생을 돕는 약물을 손목 부위에 직접 주사하여 통증을 완화하고 조직 재생을
유도합니다. 특히 만성 통증이나 회복이 더딘 경우, 조직 회복 속도를 높이는 데
효과적입니다. 개별 환자의 상태에 따라 주사 횟수와 치료 기간이 달라질 수 있으며,
비수술적 방법으로 안전하게 진행됩니다.
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2
물리치료
손목건초염의 물리치료는 손목 염증 완화와 힘줄 기능 회복을 목표로 합니다. 온열 치료와
초음파 치료를 통해 통증과 부종을 줄이며 조직 재생을 촉진합니다. 스트레칭과 강화
운동으로 손목의 유연성과 힘줄 안정성을 높이고, 마사지 요법으로 뻣뻣한 조직을
이완합니다. 테이핑 또는 보조기를 활용해 손목을 안정화하여 재발을 예방합니다.
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3
건초막 절개술
손목건초염의 수술적 치료는 건초막 절개와 염증 조직 제거를 통해 힘줄 압박을 해소하는
방법입니다. 국소 마취 하에 수술이 진행되며, 절개 범위가 작아 회복이 빠른 편입니다. 수술
후에는 물리치료와 재활로 손목의 기능을 회복하고 재발을 방지합니다. 환자의 상태에 따라
전문의의 상담을 통해 치료가 결정됩니다.
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시술 및 수술 경험이 풍부한 연세무척나은병원 닥터스
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무척 나은 치료 후기
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제진호 원장님-양쪽 원발성 무릎 관절증 진단 후 로봇인공관절 받으신 김00 환자 후기
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연세무척나은병원 제진호 원장님에게 치료 받으신 김00 환자분 후기입니다.
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연세무척나은병원은 관절/척추 치료 잘하는 병원으로 보다 편안하고 질 높은 진료를 위하여 항상 노력하겠습니다.
2주동안 입원했는데 입원하는 내내 이 병원에서 근무하시는 모든 분들께서 저를 너무너무 잘 챙겨주셔서 정말 걱정없고 편안한 병원생활을 한 것 같아요♡
하루에 3번이상은 찾아와주셔서 어디 불편한 곳이나 아픈곳은 있는지, 치료 받은 곳은 괜찮은지 물어봐주시고 먼저 말하지 않아도 간호사분들께서 먼저 도움을 주시려고 해서 정말 좋았어요!!
그리고 무엇보다 모든 분들이 너무 착하고 상냥하게 말해주셔서 감동이었어용 ♡,♡
저희 엄마도 매번 병원분들 칭찬하시고 다음에 아픈곳있으면 이제부터 여기로 오자고 하셨어요.
아.. 그리고 제가 입원하면서 걱정한 것 중에 하나가 병원밥인데ㅎㅎ
아니 진짜 걱정을 왜 했지라는 생각이 들 정도로 진짜진짜 양도 푸짐하고 맛도 있어요.
그냥 여기 병원 완벽해요. 흠 잡을 곳이 없어요. 아프면 그냥 ‘연세무척나은병원’만 생각날 것 같아요. 마지막까지 저를 열정적으로 케어해주셔서 정말 감사해용
아아, 진짜 마지막으로 최기홍 원장님 진짜 최고예요. 너무 멋있으시고 설명도 잘 해주시고 치료도 정말 잘 해주세요. 아프면 최기홍쌤께 다들 가세요
제 생각엔 최기홍쌤이 다른 분들 보다 더 뛰어나시고 잘 하실 것 같아요!
(간호사분들은 모든 분들이 뛰어나시고 멋있어여)
다음번에 또 오게되면 그때도 잘 부탁드려요♡ 그동안 감사했습니다♡♡
능숙한 수술솜씨와 친절함에 감사 드립니다
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지난 8월 30일 허리 양방향 시술을 권오혁 원장님께 받고지금은 많이 좋아져 멀쩡해졌답니다. 발목 인대가 늘어나 관절염까지 있다보니 평상시 생활에 불편함과 통증때문에또 다시 연무나 병원을 찾게 되었습니다.최기홍 원장님의 능숙한 수술솜씨와 친절함에 감사 드립니다.
3박 4일 예정으로 들어왔다가 너무 편해서 일주일을 넘게입원생활을 하다가 나갑니다.병원 밥이 정말 맛있어요.
영양사님 감사히 잘 먹었습니다.
주변에 아프신분 계시면 추천 하고픈 병원 입니다.간호 병동 조무사분들께도 감사 드립니다.
아픈환자들 돌보시느라 무척 애쓰시는데도 항상 웃음 잃지 않고환자에게 잘 대해주셔서 정말 감사 드려요. 물리치료실 간호사분들의 친절함에도 감사 드립니다.
도수 치료 선생님의 세심함에도 정말 감사 드립니다.
유미애 조무사님 너무 친절하게 도와주셔서 고마웠어요. 최고!
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