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팔이 안 올라가는 오십견
오십견은 쉽게 말해서 어깨가 굳어서 어깨관절이 움직일 수 있는 범위가 줄어든 상태를 말합니다.
어깨관절을 둘러싸고 있는 근육(회전근개)의 손상과 섬유화, 관절의 염증 및 관절 주머니의 유착이 통증 및 관절운동 범위의 제한을 가져옵니다.
흔히 동결견(Frozen Shoulder), 유착성 관절낭염(Adhesive Capsulitis), 경직(Stiffness) 등 여러 가지 다른 이름으로 불리기도 합니다.
오십견의 원인
노화로 인한 퇴행성 관절 변화와 진행
어깨를 장기간 사용하지 않아 관절 굳음
장시간 잘못된 자세 유지
당뇨와 갑상선 질환 등 내과적 영향
어깨 부상 또는 수술 후 관리 부족
어깨 관절 염증과 지속적인 스트레스
오십견의 단계
1단계
통증이 심한 ‘동통기’
초기는 어깨가 굳어지는 시기로 통증과 경직이
서서히 심해지고 이 과정이 3~6개월 걸쳐
일어납니다.
2단계
어깨가 굳는 ‘동결기’
어깨가 굳은 시기로 통증은 서서히 감소하지만
경직이 더욱 심해지는 시기로 보통 4~12개월
사이입니다.
3단계
서서히 좋아지는 ‘해리기’
어깨가 풀리는 시기로 통증이 감소하고 경직도
서서히 풀려 대부분 자연적인 회복이 가능해지는
시기입니다.
!
오십견은 그대로 두면 통증이 줄어 치료하지 않는 경우가 많습니다. 자연적으로 나을 수 있다고 하더라도
1년에서는 길게는 3년까지 통증에 시달리며, 어깨의 운동 범위가 줄어들기 때문에 조기에 치료하시는 것이 좋습니다.
오십견의 증상
자가진단하기
1
어깨가 뻣뻣하고 움직임이 제한됨
2
특히 팔을 올리거나 뒤로 돌릴 때 통증이 심함
3
밤에 통증이 심해져 수면에 방해가 됨
4
팔을 들어 올리거나 뒤로 뻗는 동작이 어려워짐
5
옷을 입거나 머리를 빗는 동작이 어려워짐
6
팔을 돌리거나 움직일 때 뻣뻣함과 통증이 동반됨
오십견의 치료방법
특별한 원인이 없는 오십견은 자연적으로 회복되는 경우가 많아서 통증을 관리하는 보존적인 치료를 우선적으로 시행합니다.
일반적인 치료 목적은 통증을 제거하고 관절 운동과 기능을 회복하는 데 있습니다.
1
체외충격파 치료
체외충격파 치료는 고에너지 음파로 염증을 완화하고 조직 재생을 촉진합니다. 통증을
줄이는 동시에 혈류를 개선하여 회복을 도와줍니다. 간단한 비수술적 치료로 회복 시간이
짧고 부담이 적습니다. 초기 단계의 오십견 환자에게 효과적으로 적용됩니다.
체외충격파 자세히보기
2
도수운동 치료
전문가가 관절을 움직여 유착된 조직을 풀어주는 방법입니다. 관절의 유연성을 회복하고
근육을 이완시키며 재발 방지 효과를 제공합니다. 환자의 상태에 맞는 맞춤형 접근이
가능하다는 장점이 있습니다. 꾸준히 시행할수록 치료 효과가 높아집니다.
도수운동치료 자세히보기
3
최소절개 관절내시경
관절 내시경을 사용하여 유착된 조직을 제거하는 수술법입니다. 중증 오십견 환자에게
시행되며 관절 운동 범위를 회복시킵니다. 손상이 최소화된 정밀한 수술로 기능 개선에 큰
도움을 줍니다. 수술 후 재활 치료가 필수적으로 동반됩니다.
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YONSEI KNEE & SPINE HOSPITAL
시술 및 수술 경험이 풍부한 연세무척나은병원 닥터스
제진호 병원장자세히보기
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무척 나은 치료 후기
100세 건강 연세무척나은병원이
끝까지 함께 합니다.
영상후기
자필후기
제진호 원장님-양쪽 원발성 무릎 관절증 진단 후 로봇인공관절 받으신 김00 환자 후기
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연세무척나은병원 제진호 원장님에게 치료 받으신 김00 환자분 후기입니다.
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연세무척나은병원은 관절/척추 치료 잘하는 병원으로 보다 편안하고 질 높은 진료를 위하여 항상 노력하겠습니다.
2주동안 입원했는데 입원하는 내내 이 병원에서 근무하시는 모든 분들께서 저를 너무너무 잘 챙겨주셔서 정말 걱정없고 편안한 병원생활을 한 것 같아요♡
하루에 3번이상은 찾아와주셔서 어디 불편한 곳이나 아픈곳은 있는지, 치료 받은 곳은 괜찮은지 물어봐주시고 먼저 말하지 않아도 간호사분들께서 먼저 도움을 주시려고 해서 정말 좋았어요!!
그리고 무엇보다 모든 분들이 너무 착하고 상냥하게 말해주셔서 감동이었어용 ♡,♡
저희 엄마도 매번 병원분들 칭찬하시고 다음에 아픈곳있으면 이제부터 여기로 오자고 하셨어요.
아.. 그리고 제가 입원하면서 걱정한 것 중에 하나가 병원밥인데ㅎㅎ
아니 진짜 걱정을 왜 했지라는 생각이 들 정도로 진짜진짜 양도 푸짐하고 맛도 있어요.
그냥 여기 병원 완벽해요. 흠 잡을 곳이 없어요. 아프면 그냥 ‘연세무척나은병원’만 생각날 것 같아요. 마지막까지 저를 열정적으로 케어해주셔서 정말 감사해용
아아, 진짜 마지막으로 최기홍 원장님 진짜 최고예요. 너무 멋있으시고 설명도 잘 해주시고 치료도 정말 잘 해주세요. 아프면 최기홍쌤께 다들 가세요
제 생각엔 최기홍쌤이 다른 분들 보다 더 뛰어나시고 잘 하실 것 같아요!
(간호사분들은 모든 분들이 뛰어나시고 멋있어여)
다음번에 또 오게되면 그때도 잘 부탁드려요♡ 그동안 감사했습니다♡♡
능숙한 수술솜씨와 친절함에 감사 드립니다
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지난 8월 30일 허리 양방향 시술을 권오혁 원장님께 받고지금은 많이 좋아져 멀쩡해졌답니다. 발목 인대가 늘어나 관절염까지 있다보니 평상시 생활에 불편함과 통증때문에또 다시 연무나 병원을 찾게 되었습니다.최기홍 원장님의 능숙한 수술솜씨와 친절함에 감사 드립니다.
3박 4일 예정으로 들어왔다가 너무 편해서 일주일을 넘게입원생활을 하다가 나갑니다.병원 밥이 정말 맛있어요.
영양사님 감사히 잘 먹었습니다.
주변에 아프신분 계시면 추천 하고픈 병원 입니다.간호 병동 조무사분들께도 감사 드립니다.
아픈환자들 돌보시느라 무척 애쓰시는데도 항상 웃음 잃지 않고환자에게 잘 대해주셔서 정말 감사 드려요. 물리치료실 간호사분들의 친절함에도 감사 드립니다.
도수 치료 선생님의 세심함에도 정말 감사 드립니다.
유미애 조무사님 너무 친절하게 도와주셔서 고마웠어요. 최고!
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