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어깨에서 나는 ‘뚝뚝’소리 어깨충돌증후군
어깨충돌증후군이란 팔을 들어 올리는데 사용되는 극상건에 염증이 생겨 팔을 움직일 때 심한 통증을 느끼는 질환입니다.
젊거나 어깨에 문제가 없을 때는 어깨 근육과 견봉 사이의 여유가 많지만 나이가 들어 근력이 약하거나 외상으로 다쳤을 경우에는
견봉과 어깨 근육 사이에 마찰이 일어날 수 있습니다.
어깨충돌증후군의 원인
팔을 머리 위로 반복 사용하는 동작
구부정한 자세로 어깨에 가해지는 압박
노화로 인한 관절 공간 감소와 퇴행
비정상적인 견봉 모양으로 인한 충돌
외상 또는 부상으로 인한 관절 손상
약해진 회전근개로 관절 안정성 저하
어깨충돌증후군의 증상
자가진단하기
1
특히 팔을 올리거나 내릴 때 심해지는 통증
2
어깨를 움직이기 어렵고 특정 각도에서 불편함 발생
3
잠을 방해할 정도로 밤에 심해지는 어깨 통증
4
팔을 들거나 물건을 드는 데 어려움
5
어깨에서 걸리는 듯한 느낌이나 움직임의 부자연스러움
6
어깨를 움직일 때 나는 딱딱한 소리 또는 마찰음
어깨충돌증후군의 치료방법
어깨충돌증후군의 치료는 어깨 관절의 충돌을 줄이고 염증과 통증을 완화하며, 관절의 기능을 회복하는 데 중점을 둡니다.
초기에는 휴식과 약물치료를 통해 염증을 줄이고, 물리치료로 어깨의 유연성과 근력을 강화합니다.
심한 경우에는 견봉 성형술이나 견봉 감압술 같은 수술적 치료를 통해 충돌을 근본적으로 해결합니다.
1
물리치료
어깨충돌증후군의 물리치료는 어깨의 통증 완화와 기능 회복을 목표로 합니다.
회전근개와 어깨 근육을 강화하는 운동을 통해 관절 안정성을 높이고, 스트레칭으로
유연성을 향상시킵니다. 자세 교정과 함께 전기 자극 치료(TENS)를 활용해 염증을
줄이고, 수동 요법으로 관절의 움직임을 개선합니다.
물리치료 자세히보기
2
주사치료
손상된 조직의 회복을 촉진하고 염증을 완화하는 비수술적 치료 방법입니다. 주로 프롤로
주사(Prolotherapy)가 사용되며, 고농도의 포도당 용액을 주입하여 조직의 자가 치유
과정을 활성화합니다. 이 과정에서 염증 반응을 유도해 손상된 인대와 힘줄의 재생을 돕고,
관절의 안정성을 강화합니다.
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3
견봉성형술&감압술
견봉성형술과 감압술은 어깨 관절의 충돌을 줄이고 통증을 완화하기 위한 수술적
방법입니다. 견봉성형술은 견봉의 아래쪽 뼈를 다듬어 회전근개와 견봉 사이의 공간을
넓히는 과정으로, 관절의 움직임을 개선합니다. 감압술은 염증을 유발하는 조직이나
점액낭을 제거하여 어깨 관절의 압력을 줄이고 기능을 회복합니다.
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시술 및 수술 경험이 풍부한 연세무척나은병원 닥터스
제진호 병원장자세히보기
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무척 나은 치료 후기
100세 건강 연세무척나은병원이
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자필후기
제진호 원장님-양쪽 원발성 무릎 관절증 진단 후 로봇인공관절 받으신 김00 환자 후기
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연세무척나은병원 제진호 원장님에게 치료 받으신 김00 환자분 후기입니다.
의료의 본질을 지키고 정직하고 믿을 수 있는 진료, 고객 중심 최상의 의료서비스를 실천합니다.
연세무척나은병원은 관절/척추 치료 잘하는 병원으로 보다 편안하고 질 높은 진료를 위하여 항상 노력하겠습니다.
2주동안 입원했는데 입원하는 내내 이 병원에서 근무하시는 모든 분들께서 저를 너무너무 잘 챙겨주셔서 정말 걱정없고 편안한 병원생활을 한 것 같아요♡
하루에 3번이상은 찾아와주셔서 어디 불편한 곳이나 아픈곳은 있는지, 치료 받은 곳은 괜찮은지 물어봐주시고 먼저 말하지 않아도 간호사분들께서 먼저 도움을 주시려고 해서 정말 좋았어요!!
그리고 무엇보다 모든 분들이 너무 착하고 상냥하게 말해주셔서 감동이었어용 ♡,♡
저희 엄마도 매번 병원분들 칭찬하시고 다음에 아픈곳있으면 이제부터 여기로 오자고 하셨어요.
아.. 그리고 제가 입원하면서 걱정한 것 중에 하나가 병원밥인데ㅎㅎ
아니 진짜 걱정을 왜 했지라는 생각이 들 정도로 진짜진짜 양도 푸짐하고 맛도 있어요.
그냥 여기 병원 완벽해요. 흠 잡을 곳이 없어요. 아프면 그냥 ‘연세무척나은병원’만 생각날 것 같아요. 마지막까지 저를 열정적으로 케어해주셔서 정말 감사해용
아아, 진짜 마지막으로 최기홍 원장님 진짜 최고예요. 너무 멋있으시고 설명도 잘 해주시고 치료도 정말 잘 해주세요. 아프면 최기홍쌤께 다들 가세요
제 생각엔 최기홍쌤이 다른 분들 보다 더 뛰어나시고 잘 하실 것 같아요!
(간호사분들은 모든 분들이 뛰어나시고 멋있어여)
다음번에 또 오게되면 그때도 잘 부탁드려요♡ 그동안 감사했습니다♡♡
능숙한 수술솜씨와 친절함에 감사 드립니다
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지난 8월 30일 허리 양방향 시술을 권오혁 원장님께 받고지금은 많이 좋아져 멀쩡해졌답니다. 발목 인대가 늘어나 관절염까지 있다보니 평상시 생활에 불편함과 통증때문에또 다시 연무나 병원을 찾게 되었습니다.최기홍 원장님의 능숙한 수술솜씨와 친절함에 감사 드립니다.
3박 4일 예정으로 들어왔다가 너무 편해서 일주일을 넘게입원생활을 하다가 나갑니다.병원 밥이 정말 맛있어요.
영양사님 감사히 잘 먹었습니다.
주변에 아프신분 계시면 추천 하고픈 병원 입니다.간호 병동 조무사분들께도 감사 드립니다.
아픈환자들 돌보시느라 무척 애쓰시는데도 항상 웃음 잃지 않고환자에게 잘 대해주셔서 정말 감사 드려요. 물리치료실 간호사분들의 친절함에도 감사 드립니다.
도수 치료 선생님의 세심함에도 정말 감사 드립니다.
유미애 조무사님 너무 친절하게 도와주셔서 고마웠어요. 최고!
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