병원소개

제진호 병원장 능동주민센터 건강강좌

작성자 : 연세무척나은병원

포스트 등록일 : 2015.04.02

3월 27일, 광진구 능동주민센터에서 많은 지역 주민 어르신들이 참석하신 가운데 성황리에 건강강좌가 진행됐습니다.

 

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<관절염의 진단과 치료>라는 주제로 제진호 병원장이 혼신(?)을 다해 열성적으로 강의를 하였고

어르신들도 붍타오르는 학구열과 놀라운 집중력을 보이면서 경청하셨습니다.

 

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“적을 알고 나를 알아야 백전백승! 요 위에가 허벅지 뼈고요, 아래가 정강이 뼈입니다. 어머님들~~

요 사이에 하얀게 연골입니다. 이 연골이 나이들어 닳는 게 퇴행성 관절염이에요. 아셨습니까~~”

 

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“어머님은 걸레질할때 어떻게 하세요. 쪼그리고 앉아서 하시죠. 그러시면 안돼요. 센스있게 마대걸레로 하셔야 합니다.

쪼그려 앉는 게 관절 건강에 치명적이에요.”

생활 속 관절 건강을 지키는 팁도 알려 드리고요~~

 

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“어렵지 않아요~~ 연속극 보시면서 이렇게 하나둘 하나둘… 집에서 하는 운동으로 관절 건강을 지킬 수 있답니다!”

다같이 관절 건강을 지키는 생활 속 운동도 배웠습니다.

 

다음에 또 건강강좌에서 더 많은 분들과 함께 하겠습니다.

기대해 주세요~~

 

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